franbarde Member

Hallo Sven, ja, ich habe es gelesen. Will mich ja wie gesagt auch umfassend informieren. Ich wollte Dir keineswegs zu nahe treten .........

Wenn ich Eure "erlaubte" Kalorienzufuhr sehe, werde ich glatt neidisch ;-) Die Variante, die oben mit Kürbis und Süßkartoffel steht - funktioniert auch prima mit roter Beete und Petersilienwurzel ! Hab beides schon ausprobiert - schmeckt lecker. Beides ziemlich dünn hobeln, mit Salz bestreuen und ab in den Ofen. Allerdings…

Hallo SvenKoh habe mir den Link angesehen - kann diese Angaben nicht 100 % teilen bzw. bestätigen Aber jeder darf ja seine Meinung vertreten :-) Danke trotzdem - informieren läßt das Allgemeinbild von Dingen nicht zu einseitig stehen Hallo nufertiri, ja, provokativ gefolgert - funktioniert jedes Abnehmprogramm - egal ob…

Oh, das tut mir leid für Deine Mama - aber in diesem Programm ist es wie bei allen anderen auch - man darf da auch nicht wieder in die alten Muster fallen. Ich hatte das erste mal Erfolg - in 3 Monaten 8 kg. Klar - ich war nie pappesatt, aber auch nie wirklich hungrig. Ich hab auch nur wieder drauf gelegt, weil ich…

o.k.vielen Dank Dir :-)

Hallo Nancy und Mappich, ich habe MFP auch mit der Runtastic App Laufen verbunden - bei mir klappt das tadellos - einfach so, wenn man das Handy oder Tab online hat. Wo genau liegt denn Euer Problem ? Ihr müßt bei den Einstellungen in MFP natürlich erst die App heraussuchen und dann sagen, dass die beiden zusammenarbeiten…

Also ich bin auch der Meinung, ich überwinde mich besser, wenn ich mit jemandem zum Training verabredet bin. Eine Person zu finden, die das zeitlich mit den eigenen Dienstplänen abstimmen kann, ist dabei zugegeben nicht immer leicht. Da ich mehr draussen laufe und nicht ins Studio gehe, spielt die Dunkelheit auch noch eine…

damit die Frage noch einmal ganz nach oben rutscht - frage ich sie einfach noch einmal. Ich habe MFP als App auf meinem Tablet. Mir ist es noch nicht gelungen, Rezepte aus dem Blog oder aus dem Internet hier hineinzuladen und zu speichern. Die einzige Möglichkeit, die ich habe, ist unter der Rubrik Rezept erstellen - das…

Hallo, danke für Eure Antworten. Heilpraktiker ? Ja, das wäre auch noch ein Ansatz ! Zum Glück ist meine Freundin eine Kämpfernatur - obwohl sie halt jetzt auch medikamentöse Unterstützung für die Psyche benötigt. Damit schafft sie es einigermassen. Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende :-)

Hallo Ihr Lieben, ich hatte ja gesagt, dass ich mich hier noch einmal melde und den Stand mit meiner Freundin mitteile. All Eure Tips habe ich nachverfolgt und die erfolgversprechendsten an sie weitergegeben. Es ist so, dass sie weiterhin alles versucht - das jedoch wegen der körperlichen und leider auch nervlichen…

null/

Hallo Saskia. Auch von mir ein herzliches Willkommen :) Ich wünsche Drir ganz viel Wille, Deinen Plan durchzuziehen. Rezeptideen? Helfe ich Dir gern aus. :D Für welche Mahlzeit fällt Dir nichts ein? Was magst Du uns was magst Du gar nicht an Lebensmitteln? Liebe Grüße :)

Freischuetz ☺, danke ! Genauso wie Du es schreibst, habe ich es gemeint. Ich suche ja schon selbst, bin aber für jeden Tipp dankbar. Den Link werde ich gleich ansehen und die Angaben an meine Freundin weitergeben. Vielen Dank denen, die bisher Tips für mich hatten ! Liebe Grüße

nein, soweit ich weiss nicht. Aber sie hatte voriges Jahr ein gebrochenes Armgelenk, davon könnte es laut Arzt auch herrühren

Ich dachte auch nicht daran, dass mir jemand direkt helfen kann - sondern vielleicht an Tips zu einer Spezialklinik, zu einem Spezialisten. Und nein - ich hoffe, dass nicht einer hier im Forum diese Krankheit selbst hat !!!!!

Danke Dir Heidenroder für Deine Anteilnahme. Ich werde schreiben, wie der Stand ist. Ja, selten schon. Aber hier ist ja auch wie ein "Netzwerk" , vielleicht weiß ja jemand etwas ....

Nur leider funktioniert das nicht mit der App Oder hast Du da auch einen Tip ? Ich habe alles probiert - aber da keine Möglichkeit gefunden LG franbarde

Hallo Giselawilles, herzlich willkommen in der Abnehm-Gemeinde :smiley: Ich weiss, wovon Du sprichst. Auch ich kann nicht mehr joggen -bin deshalb zu nordic walking übergegangen. Mit Stöcken kann man auch ganz schön "Gas" geben und ins Schwitzen kommen. Wäre das nicht eine Alternative für Dich ? :smile: LG franbarde

Ach ja - und gute Besserung für Dich, a_shae !!!!!! Komm bald wieder auf die sportlichen Beine :smiley: !!!!

Hallo Tyrael, nein, ich habe kein falsches Bild im Kopf und auch Respekt vor Leuten, die ständig trainieren. Du hast mich schlicht wohl falsch verstanden :smiley: Es ist kein Exclusiv - Oldi -Thread - so was brauche ich auch nicht. :wink: Meine Aussage war - es ist nicht mein Ding, an Geräten zu trainieren. Es liegt mir…

Auf jeden Fall finde ich es mal toll, dass zwei 26jährige hier im Chat vorbeischauen, wo nach 50-60jährigen gefragt wurde .... :-) ;-) schmunzel Schön, Euch hier zu treffen. Den Verlauf der Gespräche finde ich auch ein wenig merkwürdig .... ;-) Habe auch auf anderen Seiten gelesen - und Jelissa scheint doch ziemlich viel…

Hallo HeideKraut, vielen Dank für die Info. Das scheint aber nur auf dem Rechner so zu gehen. In der App habe ich das versucht, aber keine Möglichkeit gefunden. Darauf bezog sich auch auf diese Variante. Und hallo Frank, ja, das mit dem Scannen und der App - das mache ich auch so :-) - Ist eine sehr schöne Variante jedoch…

In Deinem Beispiel wäre das 100 g Gouda als Grundmenge. Dann gibst Du bei der Frage Portionen pro Packung 1,5 ein, dass sind dann 150 g. Das mit den Schreiben müsstest Du dann extra oder eben nur auf Scheiben machen. Dazu würde ich aber immer erst in der Datenbank nachsehen und nicht alles selbst neu eintragen. Es gibt…

Hallo. Habe schon einige Lebensmittel eingegeben. Editieren geht wohl nach einem Fehler nicht. Hatte dazu schon einmal per Mail angefragt, aber bisher keine Antwort erhalten. Du kannst am Besten immer auf 100 g eingeben, dann musst Du ja sowieso noch eingeben, wieviel komplett in der Packung drin ist. Ich habe mir das mit…

Jedenfalls bei mir ist das so.

Kleiner Tipp noch an Zappi Kuchen oder Süßes gleich nach der Mahlzeit, nicht zwischendurch. Das steckt man gewichtstechnisch besser weg ☺

Von Set-Point hatte ich noch nichts gehört. ☺ gleich mal unter dem Link nachgelesen und bin nun schlauer. Danke.

Hallo Zappi, also ich habe mich auch erkundigt- auch Low Carb gemacht :-) Das erste Mal habe ich nach 8 kg Gewichtsverlust leider wieder "gelumpert" und alles wieder draufgefuttert innerhalb eines Jahres. Mir hat man gesagt - der Körper hat eine "Memoryfunktion". Man sollte es schaffen, nach der Abnahme und dem Erreichen…

Hallo, bin auch auf dem Weg, ein paar Pfunde zu verlieren und habe hier einiges Vernünftiges gelesen. Klar - es gibt viele Wege zum Abnehmen. Jeder muss da sicher seinen eigenen Weg finden. Auch ich habe schon mehreres ausprobiert. Jedoch ist es wirklich so - Wunder darf man von irgendwelchen Mittelchen nicht erwarten.…

Hallo Tyrael und Frank, ich schließe mich Eurer Meinung an. Bei der Überschrift im chat hatte ich auch gehofft, auf Gleichgesinnte zu treffen - wobei es mir im Grunde auch egal ist, ob jemand jünger oder älter ist. - Der Sinn sollte sein, sich hier auszutauschen und zu motivieren. Man kann Späße machen - aber im Rahmen und…