Kommentare
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Ich hab ein Fitbit. Hab aber hier als Bewegung "sitzend" eingegeben und trage zusätzliche Aktivitäten von Hand ein. Also spazieren gehen zum Beispiel. Die Schritte zuhause oder kleine Wege mag ich nicht bei mfp als Kaloriengutschrift. Wegen Krankheit schaff ich im Moment mit Mühe meine 10.000 Schritte.
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@trance71 Da geb ich dir vollkommen recht. Wenn ich Abends keine KH esse dann schlaf ich extrem schlecht. Also lieber Brot für mich. Zum Glück gibt hier kein richtig oder falsch sondern einfach nur Unterstützung von vielen Seiten . Mal ein ganz liebes Danke an alle
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Das mit dem Zeitabstand wusste ich auch nicht.....Danke
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na dann los lg konnie
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Hallo Markus.... Unser Weg mag lang sein, aber wir schaffen es zusammen. Modelmaß werd auch ich nie erreichen, das ist auch nicht mein Ziel. Einfach nur ein Schritt hin zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit. Und wie schon der alte Konfuzius sagt....jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. In diesem Sinne....machen wir uns…
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1,70 groß und 106 Kilo....das ist der Stand vom Neujahrmorgen. Hab mich gestern hier angemeldet und auch gleich die App dazu runtergeladen. Mal schaun was das neue Jahr so bringt. Uns allen ein super Jahr
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.... noch jemand aus Bayern.... Ich wiege aktuell 106 Kilo bei 170 cm....also deutlich viel zuviel. Hab seit gestern die App und hoffe damit klappt das Abnehmen. Jetzt besorg ich mir noch das Garmin-Armband...dann wirds bestimmt. Ich drück uns allen ganz fest die Daumen ....lg Konnie....aus dem ganz südlichen Bayern
