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Hallo - ich bin seit ziemlich genau einem Jahr dabei und rund 14 kg abgenommen, kämpfe noch mit den letzten 2 kg's und dann ist Gewicht halten angesagt.. Ich schaffe heute 10km unter einer Stunde und arbeite jetzt daran die 10km unter 50 Min zu schaffen. - schöne Grüsse aus dem verschneiten SG-Rheintal.