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Definitiv Hähnchenbrustfilet, Cashews (ungesalzen), Thunfisch, Avocado, Alpro Sojamilch Vanille und natürlich Magerquark :smiley: Die Lebensmittel dürfen bei mir auf keinen Fall fehlen. Natürlich variieren diese von Tag zu Tag. Einmal die Woche gibt es bei mir einen Schummeltag, damit der Heißhunger nicht Besitz von mir…
