Kommentare
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ich hab mal ne frage und ich muss auch sagen ich schäme mich ein wenig :blushing: ich hab letzte Woche mittwoch mal die app geladen und wollte mal reinschnuppern, weils ja so toll sein soll. ich saß nämlich praktisch zu hause fest und wollte was tun. habe mich bis dahin immer für einen sportlichen menschen gehalten.…
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mach lieber 2-3 Sätze mit 10-15 Wiederholungen. Das Gewicht muss so gewählt sein das du die letzten Wiederholungen gerade so mit letzter Kraft schaffst. Gesichtsentgleisungen muss man in Kauf nehmen ;) und ich als Frau widme mich auch hauptsächlich dem Kraftsport (laufe und radel aber auch gern)... da gibt es hier mehr als…
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ES WAR NICHT ERNST GEMEINT... herrje!
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exi meintest du mich? klar habe ich was davon gehört, esse auch ungesunde sachen nur für meine psyche... mein körper braucht das sicher nicht^^^ ich habe lediglich auf tyraels ersten post hier geantwortet in dem er sagte es gehört disziplin dazu "so einen körper" zu bekommen bzw. zu haben und man könne gerne in sein TB…
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Tyreal666 hat heute ganz viele Burger gegessen. welch Disziplin. Vielleicht schreibt er selbst mal ein Buch: die McDonalds Diät. Oder gibts das schon?
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aber Dinkel ist doch nur ein verwandter des Weizens, warum ist er besser?
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ich glaube was du meinst, hat hier keiner verstanden, weil deine frage evtl etwas banal ist. du kannst bei lebensmitteln, wo zum beispiel 100 gramm vorgeben ist, einen kleineren anteil in dezimalstellen eintragen, du gibst bei der anzahl also zum beispel 0,2 ein wenn du 20 gramm käse auf dein brot tust. ich weiß nicht ob…
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Eis in allen Formen und Farben, nur kein Fruchteis oder Sorbet sondern die sahnig cremigen Feinde a la Häagen Dasz und Ben & Jerrys oder lecker vollgepackte Eisbecher mit Sahne von der Eisdiele. Eis eis eis...ess ich fast jeden Tag. Das ist definitiv der Grund warum ich nie abnehme
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heute war das Frühstück in Form von Pfannkuchen recht üppig und deshalb koch ich für meinen Spatz und mich ein Paprikasüppchen :)
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ich bin 1,66 groß und wiege jetzt 59 kg. bin seit 55 tagen dabei und habe erst 1 kg abgenommen, was daran liegt, das es sehr schwer ist mit normalgewicht abzunehmen. aber ich jammere nicht. ich möchte auch nur wieder in meine alten hosen passen und da ich, als das der fall war, 56 kg wog, schätze ich, das ich die 3 kg noch…
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Heute gibt es bei mir eine Reispfanne bestehend aus Naturreis (eh der leckerste, m.M.n.) Tomaten, Garnelen, evtl noch etwas Paprka. Mit etwas scharfem Ayvar schön mit wumms :)
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Hildesheim, Niedersachsen. Gruß in die Runde :-)
