Kommentare
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Auch von mir ein herzliches willkommen, mir hilft es auch sehr, wenn ich aufschreibe was ich esse, ich behalte so besser den Überblick und es ist erstaunlich was kleine Sachen für riesen Kalorien haben können. Also viel Erfolg und vor allem durchhalten und kleine Rückschläge wegstecken und einfach weitermachen.
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Es gibt ja doch noch weibliche Wesen auf dieser Seite, find ich super. So 1 kg in der Woche würde mir auch gefallen, wenn es aber nur 500g sind ist das auch ok, das anfuttern hat ja auch seine Zeit gekostet und die Hosen sitzen schon nicht mehr so auf knall wie vor 3 Wochen. Gruß kewi6305
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Hallo zusammen, eigentlich heißt es ja, Frauen quatschen zu viel, ich kann hier aber fast nur Männer entdecken die sich im Forum unterhalten, ich würde gern ein bisschen mitmischen, bin weiblich 53 Jahre, 1,68m und möchte gern die über den letzten Winter angefressenen 8kg wieder runter bekommen. Mit 70 kg habe ich mich…
