Kommentare
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Habe oder hatte dasselbe Problem. Stiefel konnte ich nur in in Sonderanfertigung mit besonders weitem Schaft kaufen. Seitdem ich regelmäßig auf den Crosstrainer gehe und diese beiden Geräte benutze ( http://ch.matrixfitness.com/product/view/g7-s73-prone-leg-curl und…
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Wenn du bei den Übungen Rückenbeschwerden hast, kann es gut sein das dir dort Muskeln fehlen. Generell sollte immer der ganze Körper trainiert werden, gerade im Rückenbereich ist dies sehr wichtig, nicht nur für den Hüftspeck sondern vorallem für eine gesunde Haltung und Rückenproblemen auf Dauer vorzubeugen.
