Kommentare
-
Huhu Nalolan, schließe mich da Ole an - 1500 sind arg wenig. Vor allem als Krankenschwester. Wenn du nur ansatzweise so viel läufst wie eine Freundin von mir und dann auch noch der Sport dazu kommt, wirst du schon einen ordentlichen Gesamtumsatz haben. Ich habe meine ersten 30 Kilo mit 1800 - 2000 Kalorien (ohne Plateau)…
