Kommentare
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bin auch seit dem jahreswechsel dabei und wil 10kg abnehmen. bin 169cm und mit 71kg gestartet.
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wo macht ihr die körperfettmessung? ich will auch :-)
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hier ist schon alles gesagt. alles was die anbieter wollen ist dein geld :-D
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oh man, das ist sooo gemein und tut mir echt leid! ich verstehe wirklich nicht, dass du mit 1300 nichts abnimmst. abgesehen davon finde ich 1300 - wie stadtkatze - VIEL ZU WENIG! aber ich kann auch total verstehen, dass du nicht mehr essen willst, wenn du mit 1300 dein gewicht hältst. was isst du denn so? nur aus…
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tja, wenn du aus hamburg wärest, dann würde ich dich einfach mitschleppen peachi86 :-) gibt es sport der dir spaß macht? ich finde es eine gute motivation, dass man die verbrannten kalorien zusätzlich essen kann :-). sich für's studio verabreden hilft auch. oder - so blöd es klingt: ein schönes, neues sport-outfit kaufen…
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@nicholas2da wow! toll :-)
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@krisi16 : mfp hat mir auch 1200kcal vorgeschlagen. ich hab das mal auf 1700 hochkorrigiert :-) wenn ich mein ernährungstagebuch am abend schließe, dann sagt es aber auch immer zu mir: 'wenn jeder tag wie heute ist, dann nimmst du in den nächsten 10 jahren 250 gramm ab :-D
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vielen dank tim :-)
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perfekt! danke sven :-)
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danke für die nachrichten, ich habe jetzt noch gelesen, dass man mit der app nicht auf die foren zugreifen kann. aber vielleicht meldet sich ja im neuen jahr noch jemand, der mit mir ins fitnessstudio geht... @thomas: herzlichen glückwunsch zu deinem erfolg :-)
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hi abraxa! herzlichen glückwunsch zu deinem erfolg und einen guten rutsch! ich bin gespannt, wie es bei dir weitergeht :-) liebe grüße, luna
