Kommentare
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> @Rauches92 schrieb: > Esst ihr jeden Tag das selbe? Ja, ich variieren lediglich das Obst
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Ich esse Eiklar, da ich zurzeit im Defizit bin mixe ich es mit Flohsamenschalen, ansonsten. Mit Haferflocken. Proteinpulver und Obst mit untermischen, anschließend ausbraten
