Kommentare
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Ich habe es Mal 2 Wochen durchgezogen, kommt für mich jedoch Zeitlich nicht in Frage. Arbeite 50-60 Stunden die Woche, 3-4 x jeweils 1,5 Stunden Training und dann mache ich noch ein Fernstudium, das ist zumindestens mein Grund , kenna aber viele dies durchziehen
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Die Diskussion erinnert mich ein bisschen an die Steinzeit Diät "Paleo" https://www.paleo360.de/was-ist-paleo/ Bin überzeugt das dies den Körper gut tut, ist aber enorm viel Aufwand und auch nicht unbedingt günstig !
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Hallo an alle, nachdem ich einst 150 kg auf die Waage gebracht haben wollte ich Mal meine Erfahrungen dazu niederschreiben. Von große, kleine , kurzfristige und langfristige Ziele hatte ich alles dabei. Nun bin ich so weit das ich denke primär möchte ich einfach fit für den Alltag sein und mich wohlfühlen. Der verbissene…
