Kommentare
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Ich denke ich werde mal die Lifesum App testen
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Hmmm, ich denke darüber nach, eine andere App künftig einzusetzen. Es scheint als ob diese App hier etwas overloaded ist aber in der Tiefe nicht wirklich perfekt zu Ende programmiert. Vielleicht tut es eine einfache App, bei dir es schwerpunktmäßig wirklich nur darum geht, Kalorien zu zählen. Habt ihr eine Idee für mich?
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Dies hier meine ich, hoffentlich ist der Screenshot nun dabei.
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Ich habe ein iPhone und nutze die App. Ich sehe immer zuerst einen Beitrag mit der Überschrift: das gefährliche Bauchfett ist am einfachsten weg zu bekommen. Ich habe hier zu auch einen Screenshot mitgeschickt, der wurde offensichtlich nicht veröffentlicht, warum auch immer.
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Von mir ein herzliches Hallo aus dem Raum Stuttgart!
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> @SportsfreundSven schrieb: > Gerade als Anfänger ist ein Tag Pause sicherlich ausreichend. Bedenkt bitte die derzeitigen Temperaturen. Lieber in den Abendstunden oder im Wald laufen. ;) Ich denke es ist sogar aktuell besser, morgens zu laufen, da ist es noch nicht so drücken Theis! Zumindest meine Erfahrung!
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Also ich bin aktuell 53 Jahre alt und laufe seit etwas mehr wie einem Jahr. Es macht wirklich Spaß. Man darf keine zu ehrgeizigen Ziele stecken aber mit der Zeit wird die Kondition immer besser und man fühlt sich immer fitter. Natürlich spornt einen eine Pulsuhr oder Ähnliches an. Ich kann es nur empfehlen, mein Tipp:…
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Hallo ich mache auch mi
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Okay. Ich schließe mich an. Aktuell 81 kg. Ziel unter 79. ideal auch 75 kg
