Kommentare
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Das ist schon klar, dass ich nicht nur mal ein paar Kilos weg haben will und danach wieder Junk Food in mich rein press. Low shit hört sich ziemlich clever an, jeglliches ungesunde Zeug einfach nicht essen.. und im Grunde weiß man ja auch, was einen dick macht und was nicht. Also ich will das nun durch ziehen, zu mal ich…
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Also erstmal Danke für die Kommentare :smile: ja, Dukan Diät war am Anfang toll, so habe ich in 3 Monaten um die die 14 kg abegnommen.. aber nur eiweiß hält kein Mensch aus! Aber was ist dann low carb? Generell wenig kohlenhydrate? Also mein Plan ist, pro Mahlzeit ca 400kcal zu verbrauchen und eigentlich dachte ich auch,…
