Kommentare
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Ohne zu wissen was du isst und wie viel Sport du machst is das schwer dirtipps zugeben. Wenn du aber 1500 kcal am Tag aisst , bist du definitiv im Kalorien Defizit und wirst auf kurz oder lang wieder abnehmen . 1 kg fett hat um die 7000 kcal um 1 kg Körperfett abzubauen musst du 7000 kcal auch im defizit gewesen sein (…
