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Hallo Bea, ich bin in einer ähnlichen Situation wie du. Bin 54 Jahre alt und gerade mitten in den Wechseljahren. Vor ca. 15 Jahren habe ich mal 30 Kilo abgenommen und dann leider über die Jahre langsam wieder zu. Jetzt will ich ca. 20 Kilo abnehmen. Und merke, dass es mir deutlich schwerer fällt. Ich habe gewisse…
