nagelliebe

Ich bin 169cm mit aktuell 76kg. Ziel ist 70kg

Ich suche auch Motivationsfreunde, bin aus Österreich. Weiß leider nicht, wie man adden kann *schäm*

Ich kenne das und kann dir sagen: JA es kommt von der geringen Ernährung! Ich hatte damals Haarausfall und auch das Ausbleiben der Tage. Ich ging zum Gyn und sie sagte mir, ich habe mir durch das zuwenige Essen (habe immer ~ 1400kcal gegessen) mein Hormonhaushalt zerstört, vorallem das Gelbkörperhormon. Ich bekam Tabletten…

Grüß Euch, bin aus Oberösterreich und möchte mein Glück mit myfitnesspal probieren. Bin seit gestern angemeldet und versuche mich gerade reinzufitzen in die ganze Sache. MMöchte ja net viel abnehmen, somit ohne Stress. Sagts, wer nutzt auch die Waage von Withings?