Kommentare
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Am Anfang geht´s schnell, ab 42 min (auf 10 km) wird es schwieriger schneller zu werden. Zumindest war es bei mir so. Ich laufe momentan nur just for fun. Mal 15 km in 5:30 und mal 10 km in 4:30 zum Kopf frei bekommen. Aber von alten Bestzeiten (39:30) bin ich Lichtjahre entfernt und an HM oder M möchte ich gar nicht…
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Haha, dass ihr Euch so an meiner Aussage echauffiert :D Das war auch eher mit einem Augenzwinkern gemeint. Ich trinke ja soooo gerne Bier, von daher ist es auch ne Überwindung. Aber dafür trinke ich sehr selten, wenn ich Zuhause bin. In den letzten 3 Wochen gerade mal 1,5 Liter, verteilt auf 2 Abende. Das ist okay, finde…
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Doch, unter Männern ist das so :D Aber man kann zumindest versuchen, es auf ein Bier zu begrenzen ;)
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Tolle Tipps von Euch allen :) Dankeschön!
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Danke für Eure tollen Tipps. Diese werde ich mal für mich sortieren und dann versuchen umzusetzen. @tobimontana52: Wenn mein Chef oder Kollegen mit dabei sind, dann gehen abends 3-5 halbe Bier runter und was die für Kalorien haben, brauche ich Dir ja nicht zusagen :tired_face: Somit kann ich disziplinierter sein, wenn ich…
