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Hallo! Ich bin seit gestern hier Mitglied und habe Diabetes Typ 2. Habe letztes Jahr schon mit einer besseren Ernährung angefangen - vorher habe ich mich hauptsächlichh von Fertigkram und Döner, China-Imbiss und Nudeln ernährt. Seit ein paar Monaten koche ich jeden Tag frisch. Da ich letztes Jahr eine ziemlich Krise hatte…
