Kommentare
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Bei mir geht das immer kurz vor dem Eisprung los. Macht meist so 1-1,5 kg aus. Das geht aber kurz nach dem Eisprung alles wieder weg. Mit dem Appetit hab ich in der Zeit auch mächtig Probleme. Hab da permanent Riesenhunger (während der Periode zum Glück gar nicht).
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Ich habe eine Apple Watch mit eSIM. Damit kann ich beim Sport, über Apple Music, streamen was ich will, bin immer erreichbar und muss trotzdem kein Handy mit mir rumschleifen. Für mich einfach perfekt :)
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Ich tracke Makros und ein paar Mikros, u.A. Zucker. Also, ja. Ich tracke alles Obst und Gemüse ^^
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Ich gehe oft von der Arbeit direkt zum Sport und schminke mich vorher nicht immer ab. Das Problem dass groß etwas verwischt hatte ich aber noch nie. Gut. Die Augenbrauen sind hinterher nicht mehr so wie vorher aber da ich sie nur ganz leicht mache ist das nicht schlimm. Ich benutze Mascara und Augenbrauenstift von Makeup…
