Kommentare
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Hallo @HyQvia, danke für Deine Hinweise. Ich habe, nachdem ich aus dem Berufsleben ausgeschieden bin (ATZ), am 01.11.2017 mit dem Sport angefangen. Ich gehe, wie schon geschrieben, 2-3 mal die Woche in ein Fitnesscenter. Dabei steht der Muskelaufbau nicht im Vordergrund. Ich möchte einfach nur meine Fitness, nach…
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Hallo @marktomaten, ich würde mein "Krafttraining" nicht unbedingt als anspruchsvoll bezeichnen. Es geht mir eigentlich nur darum, die "eingerosteten" Muskeln wieder einmal etwas zu beanspruchen. In meinem Alter (61 Jahre) muss ich nicht mehr wie ein Muskelprotz aussehen, sondern einfach über das Training die Fitness…
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Hallo @susu4711 Im Fitnesscenter hat man mir gesagt, der optimale Puls beim Training zur Gewichtsabnahme wäre 120. Wenn der Puls wesentlich höher ist, kann der Körper keine Fettzellen abbauen, sondern ist "anderweitig" beschäftigt. Daher spielt für mich die unterschiedliche Anzeige vom Brustgurt / Fitnessuhr schon eine…
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> @fieser_Fettsack90 schrieb: > Im Normallfall kannst du da dem Brustgurt mehr trauen. > Wenn da kein technischer Defekt vorliegt, oder das Ding einfach schrott ist, dann sollte der Brustgurt definitiv genauer messen. > > Edit: Aber immer schön die Sensoren anfeuchten und den Brustgurt korrekt anlegen. > > Sitzt er gut?…
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Hallo susu4711, danke für Deine Rückmeldung. Die Tom Tom ist wirklich einfach zu bedienen. Mich stört nur die ziemlich hohe Abweichung gegenüber dem Brustgurt. Im Fitnesscenter hat man mir gesagt, zur vernünftigen Gewichtsreduzierung sollte mein Puls bei max. 120 liegen. Wenn ich dann auf dem Laufband über den Brustgurt…
