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Bin absolut neu hier. Habe von Jasper Caven (Ernährungscoach) von dieser App erfahren. Schätze mit meinen 84 Jahren, 105 Kg Gewicht , bei 172 cm Körpergröße, dürfte ich ein Einzelfall in dieser Community sein. Ich bitte um viele Ratschläge und Unterstützung bei meinem Vorhaben doch noch mal mein Wunschgewicht von 85 Kg zu…
