Kommentare
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Ich bin ursprünglich aus Niederbayern, lebe aber schon mehrere Jahre in Berlin.
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Mein Frühstück besteht aus: 30 g A...a Frühstücksbrei mit heißem Wasser aufquellen lassen, Zimt und Vanille dazufügen 160 g Magerquark 3 verschiedene Obstsorten zusammen mit einem TL Energiebündel von R..b pürieren 10 g Proteinpulver ohne Geschmack Am Schluss alles vermischen, hat ca. 400 kcal. Ist superlecker und macht…
