Kommentare
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Huhu, ja ich bin auch mit 35-40 kg dabei die verschwindibus machen sollen. Viel Erfolg und Motivation für alle hier. (-:
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Guggi, ich bin bei 1448 kcal + Sport, mit dem Ziel 0,6 kg/Wo. Bin auch erst seit ein paar Tagen dabei, hab aber schon festgestellt: Sport machen, insbesondere Wandern bergauf (-; erhöht unglaublich die Kalorien die man mampfen "darf". Schlaues Belohnungssystem: Beweg dich und es geht mehr. Ich glaube aber auch, dass es…
