ploenschke — German

ploenschke Member

Kommentare

  • Hallo zusammen, ich mach seit geraumer Zeit in meinem Fitness Studio einen Cardio Zikel mit.. 10x6 Minuten, Crosstrainer (konstanter Puls 150), Radfahren (konstanter Puls 130), Laufband, Rudermaschine. Immer im Wchsel schnell und dann wieder langsamere Geräte wie bsp das Fahrrad. Das kann man aber auch prima im Studio…
    in Fettverbrennung - Intervalltraining (?) Kommentar von ploenschke November 2013
  • Hallo, den Kalorienrechner habe ich auch schon ausprobiert und der ist gar nicht so schlecht. Aber zu Deiner Pulsuhr habe ich noch einen Tipp der viellecith ein wenig blöd klingt. hast Du Deinee Brustgurt richtig nass gemacht? Nur ein "Hauch" reicht leider oft nicht. Ich hatte in den letzten Monaten ein ähnliches Problem…
    in Kalorienverbrauch der Übungen korrekt?? Kommentar von ploenschke November 2013
  • Hallo zusammen, vielen, vielen Dank für Eure freundliche Aufnahme, das fühlt sich gut an:happy:
    in Kann los gehen Kommentar von ploenschke November 2013
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