Kommentare
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ich bin seit 1,5 Jahren ein Crossfitter und kann mich den Vorrednern nur anschließen, CF ist ein Virus der einem nicht mehre loslässt. Ernährungsseitig ernähre ich mich nach den Paleogrundsätzen, wie oben schon geschrieben. Mit der Ernährung und 5 WODs die Woche plus ein wenig Joggen schmilzen die Fettreserven dahin.
