relana_143 Member

Bin 1,83 und im moment bei 91, angefangen bei 97. hat sich also noch kaum was bewegt auf der waage iwie und bin seit mitte März jetzt dabei. Zwischendurch mal bissl demotivierend aber det macht nix, immerhin ernähr ich mich zumindesten schonmal nen bisschen besser und treib mich 4 mal die Woche im Studio rum (zurzeit…

jaaaaa ich weiss :D Deswegen zieh ich ja auch weiter durch, zumal mir der Sport mittlerweile echt spass macht! ( oh gott und das aus meinem Munde...was passiert hier mit mir T,T) Aber des mitm Massband lass ich lieber...weiss zwar das des in Verbindung mit Sport echt besser eigendlich ist, aaaaaaber wenn sich da nix tut…

Mach dir nix draus...is bei mir och so =/ Nin jetzt och seit Mitte März bei und da bewegt sich gar nix, ausser die Gewichtsschwankungen die mal hoch und dann halt auch wieder runtergehen :D vorallem seit ich mitm sport vor 5 wochen oder so wieder angefangen hab...XD da denk ich mir och: Mhm...ohne sport nehm ich ab...mit…

maaaah....ja super nu hastes geschafft...nu streich ich meinen gammelvormittag eben doch und pack jetzt meine sachen zum sporteln vor der arbeit ..:XD

Nadine ich wär schon ultrahappy wennsch nur deine Ausgangsfigur hätt :O bzw die Ausgangsfigur von dir ist quasy mein ziel XD weiter will ich definitiv nicht runter =) bissl kuschelig mag ich für meinen mann noch bleiben :3

Aus dem wunderschönen Hannover *,*

XDDD Des war doch mal ne Antwort Flexo :D:D

Ich will keinen Respect dafür und mich auch nicht profilieren sondern einfach nur bewusst machen das jeder nen anderes gefühl für stressigen Alltag hat und man deswegen nicht einfach pauschal raten kann den gegebenenfalls durch 3-4 mal die Woche zum Sport rennen noch extremer zu machen. Du kennst ihren Alltag nicht und…

Einzelhandel: Der Eine Job Fleisch/wurst/käsetresen, sprich die ****en Käseräder, auch mal nen halbes Schweinchen, Kilos an Fleisch etc, der andere Job in nem Kiosk (an guten Tagen bis zu 60 Kisten Bier stemmen, z.t. über Kopfhöhe.) Wenn mal nichts zu tun war wurden nebenbei berichte geschrieben oder gelernt. Zurzeit jetzt…

Ausbildung und vor oder nach der Schicht jeden Tag noch im nebenjob gearbeitet.5 Tage die woche von 6-22 Uhr (std etwa pause für fahrt von a nach b) gearbeitet 2 mal die woche von 8-15

Wenn man darum kämpft überleben zu können ist es egal ob 80 std Arbeit die Woche spass machen oder nicht ;) aber das ist ein anderes thema

Find ich vernünftig. Noch Kaputter machen nur weil man der meinung ist man MUSS jetzt 3-4 mal die Woche zum Sport rennen bringts och net. Lieber langsam anfangen bei nem stressigen Arbeitsleben, kleine Bewegungsfortschritte machen um Bewegung überhaupt wieder in den Alltag zu bekommen und dann schauen in wie weit man des…

Jo =) Besonders jetzt zu den Ostertagen hab ich so dermaßen viel hier gelesen was schon halben panikattacken glich, nur weil mal nen paar ostersüßigkeiten für nichten und neffen im haus war oder natürlich auch mal nen bisschen üppiger gegessen wurde vielleicht. Oder auch wenns daran ging ins Restaurant zu gehen oder…

Hach das von Kate würd ich gerade gern iwie liken *,*

Es kommt immer drauf an was man unter stressig versteht... wenn man so wie ich Zeitweise bis zu 80 std die Woche wuppt ist Sport definitiv nicht mehr drin, maximal das man mitm Fahrrad zur Arbeit fährt statt mit Auto oder Bus. Da bringts och nix das Sport beim Stressabbau hilft. Wenn sie nun also 50 Std die Woche arbeitet…

5,54 fuss....habs gerade mal bei google reingehauen. aber dennoch sollte sich das so wie von anabeat beschrieben umstellen lassen bzw jetzt auch schön angezeigt von nicsi =)

Ich kenn des eher andersrum, das ich durch hohen privaten und Arbeitsstress abnehme und kenn des auch von freunden so...So hab ich innerhalb von 2 monaten mal 15 kilo abgenommen gehabt, das eine mal sogar 25 innerhalb von 2 monaten... Vielleicht liegt es aber auch daran das du einfach wesentlich unregelmässiger…

also bei mir konnt ich das ohne probleme auch auf zentimeter einstellen o,o

also mir persönlich wär ne whatsapp grp glaub ich echt zu viel o,o da stehts handy ja gar nemmer still wenn da 10 leute drin sind sagen wir mal die alle über ihr training und ihr essen diskutieren o,o meinst net?

Auch von mir Frohe Ostern =)

Das Problem ist auch einfach...wie soll ich auf die Kalorienanzahl kommen? Ich fühl mich ja bei 1,2 meist schon recht vollgestopft o,o Man muss dazu sagen das ich in der Regel spätschicht habe und mir da halt was dann unterwegs einkaufe was ich dann mit zur arbeit nehme. Wenn ich vormittags dann auch noch was esse habe ich…

Also ich hab die Erfahrung gemacht, das wenn man abnehmen will weil man von anderen vielleicht hört das man zugelegt hat oder ähnliches, und das dann vielleicht für sich selbst so annimmt obwohl man sich vorher ja eig wohl gefühlt hat so wie man ist, das es einfach nicht funktionieren will. Liegt warscheinlich auch daran…

Heyho =) ich hab gerade mal auf dem vorher geposteten link meinen Grundumsatz errechnet. Der liegt bei etwa 1.800. Man muss dazu dagen das ich gerade erst (vor 4 wochen) angefangen hab und ich bisher noch nicht wieder mit sport angefangen hab =) Auch meine Arbeit ist mehr als ruhig (hauptsächlich sitzend). MFP zeigt mir an…