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Hallo, Eiweiß ist natürlich sehr vorteilhaft in einer Diät, da das der Nährstoff ist, der am längsten satt hält und Kohlenhydrate bei vielen das Gegenteil auslöst: man fühlt sich direkt nach einer Mahlzeit mit vielen KH unglaublich satt aber nach kurzer Zeit ist der Magen wieder leer. Also einfach ausprobieren und…
