Kommentare
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Tyarel666 bitte verstehe mich nicht falsch, das war kein angriff auf deine kompetenz in punto bodybuilding und allem was dazu gehört, denn dein wissen ist schon beeindruckend. :) misspauling dann wirst du es womöglich sehr schwer haben in einem gesunden defizit zu bleiben und gleichzeitig so wenig wie nur möglich muskeln…
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Leider müsstest du dir dann eine waage besorgen die mehrere tausende euros kostet um einiger Maßen sicher zu gehen, haben manche ärzte bei sich oder einige fitness studios, die handelsüblichen im haushalt sind alle ungenau..benutze doch einfach ein caliper, informiere dich im internet..lg
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Tyrael666 ...sie hat auch nicht geschrieben 1 kg körperfett sondern 1 kg auf der waage...was ein grosser unterschied ist, wie wir alle wissen...miss pauling ..ich nehme mal an das du zu wenig isst, und das sich der Stoffwechsel darauf eingestellt hat und jetzt ebend langsamer fährt. .. habe nämlich das gleiche…
