Kommentare
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Hi danke für die Ermutigung. Früher bin ich 2 mal die Woche mit meinen Kollegen gelaufen. Das fehlt mir jetzt einbischen. Das nicht schlapp machen dürfen. Einer der Kollegen hatte immer Bock und so wurde der Rest mitgezogen. Durch corona ist das dann leider weggefallen. Jetzt habe ich zu Zeit keiner der mich bei einer Null…
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Hi Verena ich bin auch neu hier. Ich bin 48 und bei einer Größe von 163cm bring ich 72.0 kg auf die Waage. Diäten haben bei mir in dem letzten 2 Jahre nichts gebracht. Jetzt versuche ich die altmodische Art. Sport und auf die Ernährung achten. Mein erste Ziel ist bis Weihnachten 66 kg zu wiegen. Ich suche noch Motivations…
