Kommentare
-
Liebe Sandy Hier findest du einige Übungen für Trizeps aber auch andere Muskeln: http://www.bodytrainer.tv/de/exerciseguide-muscles/1-14-20-Trizeps Mein persönlicher Tipp: Da du ja offensichtlich täglich mit dem oder den Hunden draussen bist... Halte bei jeder Parkbank an und mache 10 Beugestützen.…
