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Hallo, auch ich möchte hier mit MFP so ca. 40kg abnehmen. Habe vor ca 4 Monaten konsequent begonnen meine Kalorien zu zählen und mein Essen und die sportlichen Aktivitäten zu dokumentieren. So habe ich es geschafft meine ersten 20 KG abzunehmen (Stand Heute 126KG). Ich habe mir zur Unterstützung noch ein Fitnessarmband…
