Kommentare
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Gehungert hab ich gar nicht dafür wenn ich Hunger hatte habe ich was gegessen habe auf die kalorienen geachtet dabei viel Wasser getrunken und dann ging es sehr gut das schlimmste ist ich arbeite am Wochenende in einer pommesbude und da muss ich mich extrem beherrschen manchmal total anstrengend
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Danke das motiviert mich über eure Erfolge zu lesen ich hoffe ich schaffe das auch:) hab bis jetzt in 5 Tagen 800 Gramm abgenommen ist noch nicht viel aber habe gerade erst angefangen und werde es durch ziehen:)
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Respekt das ist der Hammer finde ich Top 135 Kilo ist sehr viel wie lange hast du dafür gebraucht ?
