sschieborr Member

Guten Abend zurzeit habe ich eine 16/ 8 Regel. Ich esse also 16 Stunden nichts und in den acht stunden Versuche ich gesund zu essen . Ich finde das absolut erstaunlich, dass ich ganz anders schmecke und auch rieche . Ich freue mich aufs Essen und im Moment komme ich damit super klar. Vorher habe ich einfach zu bestimmten…

Hallo mein Name ist Silvia . Das versuche ich auch seit Januar, und auch bei mir wird es immer besser. ich freue mich auf einen Austausch mit euch.

Ja natürlich. Ich werde es jetzt neu starten. Ich möchte bis April auf 85kg sein. Mal sehen KGV ich es schaffe. ❤

Hallo Leute. Ich habe mein Ziel nicht erreicht.

Hallo alle zusammen.Vielen Dank für die schnelle Aufnahme. Ich hatte eine Einladung bekommen, konnte sie aber nicht finden und beantworten. Jetzt konnte ich eine Anfrage raus schicken und wurde sofort aufgenommen. Vielen Dank. ❤ liebe Grüße Silvia

Ja das finde ich auch. Ich komme immer besser damit zurecht und es macht Spaß sich auszutauschen. Ich fühle mich dann auch nicht so alleine. LG Silvia

He super. Wie lange bist du schon dran. Die 10 kg schaffst du auch noch.

Ich finde das ist eine gute Idee.

Ich gehe ja danach sowieso duschen.

:) wie schön. Ist bestimmt ein gutes Zeichen.

Danke für deine schnelle Antwort. Ich glaube dann kann ich dir auch im Solebad tragen.

Hallo Soufian ich würde auch gerne in eurer Gruppe aufgenommen. Ich versuche dich anzuschreiben. Lg Silvia

Ich habe eine vivosmart hr. Weiß jemand ob ich die auch im Sole bad tragen kann. Oder ob das Salz schädlich ist. LG Silvia

Hi ich habe ein Sony xa1 ultra. Ich habe es seit Sommer da hast mein Xperia z den Geist aufgeben. LG Silvia

Hallo ich heiße Silvia. Ich würde mich gerne mit dir verbinden. Welche Kerstin du. Aus Castrop oder aus Brügge

Wir schaffen das. ;)

Ich bin auch neu. Und versuche mich zurecht zu finden.

Wie sehen euer Ziele aus. Ich möchte bis Silvester unter 90 kg sein. :)

@Detritus_1965. Ich habe bei garmin keine Benachrichtigung mehr. Vielleicht ist es ja irgendwann wieder intaktiv. Schade.

@radelschnauzerl. Ich habe dich gefunden.

Detritus ich hatte es versucht, doch mir wurde gesagt das es nicht möglich ist. Ich kenne mich nicht so gut aus. Wahrscheinlich habe ich was falsch gemacht.

Hallo Radelschnauz. Mein Name bei Garmin ist Silvia Bottrop.

Ich würde auch gerne eurer Gruppe betreten.

Hallo ich habe mir eine Garmin vivosmart hr angeschafft.Hat jemand lust sich mit mir zu verbinden.

Ja da hätte ich auch Lust zu. ❤