sychabo — German

sychabo Member

Kommentare

  • Hm, tut mir Leid, da bin ich auch ratlos
    in Kommt ihr auf eure Mineralstoffe? Kommentar von sychabo November 2017
  • Toll, danke für deine Beiträge. Das Buch von Nadja Hermann finde ich auch klasse. Ich könnte dir vielleicht noch ein Buch empfehlen, das mir hilft mit sabottierenden Gedanken umzugehen, die den Erfolg hemmen. Es ist zwar von einer ehemaligen Essgestörten geschrieben, also von einem extremen Fall, aber Ihren Ansatz der…
    in Für mich & für euch Kommentar von sychabo November 2017
  • Nimmst du genug Proteine zu dir? Wenn du Muskeltraining machst, brauchst du mehr. Und ein Mangel an Proteinen kann bewirken, dass du Muskeln abbbaust, anstatt aufzubauen, da der Körper nicht genug Bausteine hat die kleinen Risse (z.B. bei Muskelkater) zu Reparieren. Weniger Muskeln wiederrum bedeuten einen geringeren…
    in Kommt ihr auf eure Mineralstoffe? Kommentar von sychabo November 2017
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