Kommentare
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ich bin eindeutig mehr der Krafttrainingstyp, als der Cardiotyp... ich würde wirklich soooo gerne mehr Krafttraining machen, aber bei uns (Westösterreich) hatte ich bislang nur folgende Erfahrungen sammeln können: - man muss den Trainer regelrecht überreden, dass er einem das Training mit mehr Krafttraining (mit…
