urmelade

Die Idee mit den Proteinshakes hatte ich beim letzten Abnehmversuch auch. Leider sah ich nach vier Wochen aus wie ein Popeye-Mini-Me.. Muskelaufbau geht echt schnell bei mir. Das wollte ich als Frau dann doch nicht. Ich versuche einfach mal, das Tageslimit tatsächlich auszuschöpfen. Werde mich dann in einer knappen Woche…

Ich esse sie teilweise mit. Alle fe ich manchmal nicht mehr, weil ich oft abends zum Sport gehe