Kommentare
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Abgewandelte Form des Mischa Janiecs Polska Cake: - Bananen oder Beeren - Sojamehl fettarm 50g - 1 Ei - 15g Eiweispulver Schoko/Vanille - 50ml MIlch Alles in eine Schüssel und umrühren. Danach für 3:30 bei 1000Watt in die Mikrowelle
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ABER falls du Bio-Erdnussbutter hast handelt es sich bei den Fetten um gesunde Fette im Gegensatz zur Nutella sind diese top!
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Noch ein "Pizza"-Rezept Zutaten: - 2x Ei - 2x Thunfisch im eigenen Saft (150g) - Tomatenmark (geht bestimmt auch lowcarb-Ketchup) - Evtl. Pilze, Zwiebeln, Light-Käse, etc. wie ihr die Pizza halt belegen wollt Ofen auf 180° C vorheizen Eier mit dem Thunfisch mischen und ordentlich durchkneten Diese Masse dann auf dem Blech…
