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Hallo in die Runde - suche MFPals, weil's zusammen mehr Spaß macht!
Hey, ich heiße Tanja, bin 48 und dieses Jahr schon von 100 kg runter auf 92. Nur mit der Fitness hapert es noch... Deshalb möchte ich es sportlich noch ein bisserl intensiver anpacken und starte erstmal mit Bodyweight Training und Radeln und Laufen. Schön wäre es, hier jemanden zur gegenseitigen Motivation und Austausch zu…
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Ernährungstagebuch lässt sich nicht abschließen
Hallo, ihr Guten! Seit gestern erscheinen in meinem Ernährungstagebuch die Makros für Eiweiß, Fett, und Kohlehydrate nicht mehr. Der Tagesabschluss ist leider auch nicht mehr möglich. Wisst ihr Rat? Gruß, das Glitzersteinchen
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Hallo allseits
Grüß euch! Ich bin seit Anfang des Jahres dabei und begeistert bei der Sache. Nun möchte ich auf diesem Wege ein paar nette Leute suchen, die hier ein Stück Weg mit mir gemeinsam gehen möchten. Ich bin aus Bayern, 47 Jahre alt und 1,63 m groß bei momentan 89 kg. Mit 1450 kcal täglich komme ich grad ganz gut hin und nehme…