Wie groß seid ihr und wie viel wollt ihr abnehmen?
Hi Zusammen, wie groß seid ihr und wie viel wollt ihr abnehmen, bzw. wie viel habt ihr schon abgenommen in welcher Zeit? Ich bin 1,78 cm und wiege 75 kg und möchte wieder auf 65 kg zurück..... aaaaaber es ist so schwer. Momentan versuche ich 4 x in der Woche für eine Stunde zu laufen, was allerdings momentan noch mehr…
