Eine Frage an die Community
Hallo, bin noch ganz neu hier und dies ist mein 1. Thread. folgendes: ich versuche momentan von 98 kg (war ich) auf 80 kg (Wunschgewicht) zu kommen. Bin momentan bei 88 kg und ich komme leider nicht so richtig mehr voran (bisher mit kaum Sport dieses Ziel geschafft, werde aber ab dem WE Joggen gehen...) Nun wie dem auch…
