Kalorienverbrauch beim Kraftsport
Hallo Zusammen Bin neu hier und hab eine Frage zu den Krafttrainingsübungen. Serie, Wiederholung und Gewicht kann eingegeben werden, aber wieviel Kalorien werden bei den Übungen verbrannt? Oder kann dies generell nicht einfach so berechnet werden? Wenn ich an einem Tag nur Krafttraining mache z.B. 1h, dann sollte ich doch…
