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Hallo Leute :) Ich bin fast 22 Jahre alt und 186cm groß und wiege je nach Tagesform etwa 84-86kg. An sich ist das Gewicht meiner Meinung nach ok. Das Problem ist jedoch nur, dass sich vieles am Bauch abgesetzt hat und ich mich so "unwohl" fühle. Ich arbeite im Büro und habe dadurch eher eine sitzende Haltung den Tag über.…
