Kalorienverbrauch erreichen oder drunter bleiben?
Hallo Community, seit Anfang der Woche nutze ich MFP. MFP ist sehr hilfreich für mich, allerdings habe ich noch eine Frage offen: Die Kalorien die das Programm mir vorschlägt, liegen bei 2000 Kcal. Meine Ernährung sieht so aus, dass ich am Tag zwischen 1250 und 1500 Kcal zu mir nehme. Dabei esse ich drei mal am Tag, sowie…
