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Suche "Motivationspartner"
Hallo, ich bin seit Ende April bei MFP und habe seit dem 18 kg abgenommen. Das war bisher recht einfach. Die letzten 10 bis 15 kg gestalten sich etwas schwieriger. Ich mache mir zwar keinen Stress und lasse es auch gern langsam angehen, würde mich aber auch gern durch Erfolge anderer etwas motivieren (und kontrollieren…
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Kcal Angaben bei Fitness
Hi, ich habe da mal eine generelle Frage. Ich habe einen Grundumsatz 1450 kcal. Das macht etwa 60 kcal pro Stunde. Wenn ich jetzt eine Stunde Sport mache und dabei laut Sportgerät 400 kcal verbrauche, muss ich dann die 60 kcal abrechnen oder sind die Angaben immer schon abzgl. des Grundumsatzes. Ich will ja keine…
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Unterschiede zur App
Hi, ich bin immer nur per App auf dem smartphone oder Tablet angemeldet. Ich wusste bis vor kurzem gar nicht, dass man MFP auch am PC nutzen kann. Es scheint doch auch ein paar Unterschiede zu geben, vielleicht habe ich die Funktionen nur noch nicht entdeckt. Bei der App kann ich nur den Fortschritt der letzten 3 Monate…
