Ich weiß nicht wann Schluss ist
Hallo! Ich habe ein kleines Problem, und zwar, dass ich beim Essen nie weiß, wann ich satt bin. Ich esse im Endeffekt viel zu viel und dann ist mir schlecht. Gibt es Möglichkeiten, um herauszufinden, wann ich satt bin? :# Danke im Vorraus!
