Ich komm grad nicht weiter :(
Hallo, Ich mach jetzt seit 08.04.15 Diät, hab angefangen mit Shaken 2 Wochen lang aber nicht so streng sondern hab es gemischt mit Obst! Ich hab angefangen mit 74.5 kg und wiege jetzt 69 kg. Ich hab mich bist jetzt an 1000 kacl + 50 KH + 40 Fett gehalten was ich jetzt nicht mehr schaffe weil ich oft richtig Hunger hab. Ich…
