Zunahme seit regelmässigem Fitnessbesuch?
Hallo zusammen Ich bin seit 2 Monaten regelmässig im Fitness (3 Mal die Woche) und mache Ausdauer und auch Krafttraining. Ich war noch nie so schwer wie zu diesem Zeitpunkt. Eigentlich war das Ziel einige Pfunde los zu werden und fitter zu werden. Ist es wirklich Muskelmasse? Hat da jemand Erfahrung? Vielen Dank im Voraus…
