Hallo aus München
Servus mitanand! Ich hab mir vorgenommen ca 7 kg abzunehmen (Zeitrahmen ca 500 Gramm / Woche) und suche nette Leute (gerne auch aus München) um sich ein wenig zu motivieren und auszutauschen. Neben Kalorientracking achte ich stark auf Glucosekonzentration im Blut, da mir eigentlich „nur“ der Heisshunger am meisten…
