Welches Essen, Welcher Sport?
Hallo ihr Lieben, ich bin noch ganz am Anfang und würde mich über ein paar Tipps von Leuten in einer ähnlichen Situation freuen :) Und zwar starte ich bei einer Größe von 177cm und 67kg. Vor ca 3 Jahren durfte ich noch DEN Traum leben-essen ohne zuzunehmen. Mitlerweile ist dies leider nicht so, da ich durch eine…
