Grüezi aus der CH
Guten Tag miteinander :-) Ich hoffe mal, dieser Post landet an der richtigen Stelle...? Nun denn, eben erst die 50er-Grenze überschritten ist es mein Ziel, das Fett-Muskelmasseverhältnis zu optimieren. Das Gewicht ist mir sekundär, wenn es "richtig" zusammen gesetzt ist... ;-) Als Schreibtischtäter mit wenig Auslauf achte…
